男人多吃橘子能够防止脂肪肝2017-11-06 09:06

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男人多吃橘子能够防止脂肪肝
作者:乐橙网   点击:392 来历:http://www.zzhckj88.com   发布时刻:2014年07月07日 05:34

日本《朝日新闻》近来一篇文章指出,日本果树研究所发布的揭露查询标明:多吃可防止肝脏病和动脉硬化。

研究所专家指出,柑橘中含有丰厚的类胡萝卜素,而查询中发现,类胡萝卜素在人体血液中浓度越高,人的肝功能越正常,患上动脉硬化的风险就越低。

在日本,男性喝酒的状况十分遍及,而众所周知,过度喝酒会形成酒精肝、脂肪肝和肝硬化等疾病。因而,专家专门对每天摄入25克乙醇(也就是640毫升以上啤酒)的男性进行了查询,成果发现,每天吃1个以下柑橘的人,比每天吃3—4个柑橘的人,患酒精肝的可能要高出将近一倍。专家以为,这首要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化才能下降,而柑橘中丰厚的类胡萝卜素和维生素可进步抗氧化才能,对维护肝脏有利。

此外,专家指出,动脉硬化会跟着人年纪的增加而恶化,饮食、吸烟、喝酒等生活习惯都会对其形成影响,高血压、高脂血症、糖尿病、肥壮等也会成为形成动脉硬化的首要原因。而这次查询中发现,人的血清中类胡萝卜素含量高的人,比含量低的人,患动脉硬化的可能要低上2—3倍。这证明,多吃柑橘,吸取很多类胡萝卜素,能够防止患动脉硬化。
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